偏矮怎么补身高
病情描述：孩子上三年级，是他们班最矮的，我很着急，快九岁偏矮怎么补身高？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
孩子身高出现偏矮，跟先天性因素有一定的关系，当然也跟后天的营养也有一定的联系，如果先天性不足，就要靠后天的营养补充，补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，不要偏食和挑食，多吃些排骨，骨头汤等含钙丰富的食物，加强体育运动，例如打篮球，跳高等，保证睡眠，避免熬夜。
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病情分析：
九岁的孩子如果出现身高比较偏矮，可能是本身孩子生长过程发育比较慢的因素所引起的，可以给孩子通过多吃一些能够补充钙质和营养的食物来进行调理，同时在孩子出现有身体不长个或者是比较矮的情况下，也可以适当的让孩子进行体育锻炼，多增加一些锻炼可以帮助促进骨骼的发育和成长，孩子身体生长发育的过程当中，要避免让孩子有长期晚睡或者是出现吃垃圾零食的情况。
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