怀孕两个多月了昨运动
病情描述：医生，我想请问一下，怀孕两个多月了昨运动呢。我怕太久没运动不好。
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕期间适当的进行运动锻炼，有助于促进血液循环和新陈代谢，消除身体疲劳和不适，一定程度上还可以增强胎儿的免疫力，但是孕初期属于胎儿的形成期，各方面发育还不太稳定，建议患者慎重，适当的进行一些有氧运动，比如慢跑，散步，踢腿，尽量选择空气清新的场所。
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病情分析：
怀孕前三个月胎儿没有坐稳子宫，如果进行体育运动的话可能会造成胎儿流产，建议在怀孕前三个月一定要注意休息，不要劳累，可以适当的补充一些叶酸能够有效的促进胎儿的神经系统发育，降低胎儿畸形的几率。在怀孕期间一定要按时进行产检时刻观察胎儿的发育情况。
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