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在月经期时期可以吃牛肉吗？

病情描述：我今年25岁，平时月经的时候也没有特别注意什么，导致现在痛经比较严重，也明白了这个时期的特殊性，现在也会注意月经时期对自己的特殊保护，听说月经时候要有忌口，我想问下在月经期时期可以吃牛肉吗？

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

月经期间是可以吃牛肉的，牛肉含有较高的蛋白质，对身体的健康有好处。在月经期间，主要是不要吃辛酸辣、冰冷、烧烤、麻辣等太刺激太干燥的食物。在月经期间，如果你患有痛经，痛经严重时可以适当吃些止痛药，比如延胡止痛片，具体用药谨遵医嘱。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

月经期间是可以吃牛肉的，因为牛肉可以补充营养物质，月经来时是缺乏营养物质的，吃牛肉刚刚好。月经期间是不能吃辛辣刺激的食物的，还有就是不能吃太凉的东西，这些东西都是在月经来时吃了对身体和月经不好的，很容易就会导致出现月经紊乱的情况，还有可能会出现月经带血块的情况。

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: 李颖 副主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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月经期间可以吃牛肉吗？

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