为什么一到这个季节的火气就好重哦
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病情分析：
冬季上火多表现为鼻塞难通、嘴唇干裂、皮肤干痒、咽喉肿痛、喉干嗓哑等，可以通过润喉解渴、消除疲劳、清热降火、消炎解毒等类型的药品或食物进行调理。常用的调理食物为黄瓜、猕猴桃、蜜梨膏、橘皮糖茶、淡盐水、橙子、绿茶、梨、胡萝卜、萝卜、莲子、丝瓜等。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
火气大可能和饮食有关系，如果平时进食过多燥热的食物，容易引起上火，要注意经常开窗通风，保持室内相对的湿度，不要吃一些过于燥热的食物，要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和各种水果补充维生素，不要受凉。平时的饮食种类要多样化，饮食口味要清淡，多喝温水促进代谢。
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