怀孕初期吃鹅蛋有什么好处
病情描述：听说我怀孕了，妈妈给我带来一篮的鹅蛋，想了解怀孕初期吃鹅蛋有什么好处吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕初期吃鹅蛋的话会增加身体的抵抗力，并且鹅蛋还有很多的维生素，对身体也有一定的好处， 但是鹅蛋也有时候是去胎毒的，并且在平时也要多注意营养的均衡，可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，同时还要多喝一些水，并且要适当的进行运动，避免过度劳累等。
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病情分析：
鹅蛋中含有少量的脂肪，大量的蛋白质，而且是优质蛋白，还含有丰富的维生素，钙，维生素e，维生素c，维生素b以及核黄素，钙，铁，磷，钾等多种微量元素，营养价值非常的丰富，有利于促进胎儿的健康发育，维持身体的正常功能，补充热量，还有美容养颜，延缓衰老的作用，可以经常吃一些。
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