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骨巨细胞瘤术后怎样锻炼为佳

病情描述:医生说做完手术后要好好锻炼护理,请问骨巨细胞瘤术后怎样锻炼为佳?
医生回答 (2)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    骨巨细胞瘤术后三个月内不能剧烈运动,平时可以慢跑,做一些简单的有氧运动,不能负重。可以每天早起后散步锻炼,日常生活中,也要补充好身体所需的营养,多吃一些含蛋白质丰富、维生素丰富的食物,像瘦肉,鱼类,鸡蛋、新鲜的水果蔬菜。平时运动锻炼一定要根据自身情况而定,不能运动过度。

  • 王国华
    王国华 主治医师
    山东省巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    在手术后可以适当的进行一些屈伸运动,动作应轻柔舒缓,运动的时间应循序渐进,逐渐拉长,避免操之过急,对自身造成不利的影响,不要做负重练习,在运动过程中如果感觉到疲乏,应立即停下休息,平时在饮食上应进行合理的搭配,保证营养均衡,多注意休息,保证充足的睡眠。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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王军 副主任医师 鞍山市中心医院

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