什么东西含骨胶原
病情描述：上个月的时候我意外的受伤了，骨折了，想补下身体。什么东西含骨胶原？
医生回答 (2)
-
病情分析：
像猪皮，猪脚，牛根，雪耳等里面都含有骨胶原的，除此之外还有含量比较多的就是动物的脂肪，如果吃多了是会影响到身体的健康，骨胶原可以促进骨骼的强韧，另外可以增加皮肤弹性的效果，针对骨折的人可以适量的多吃一些是比较好的，需要注意的是不要吃油腻的食物，荤素要搭配，尽量的不要偏食。
-
病情分析：
骨胶原是构成关节软骨、骨软垢和骨小梁的主要成分，骨骼有机物中有70%~86%是骨胶原。所以动物的骨骼、关节，皮、内脏都含有很多骨胶原，可以多吃牛筋、动物的骨骼、花胶、燕窝、动物的脚（如鸡爪、猪蹄）、鱼类、银耳和家里熬的骨头汤都富含有骨胶原。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
尾巴骨骨裂的症状有哪些
骨裂是常见的一种骨折现象。骨折可分为很多种类型，尾巴骨骨裂是其中的一种。很多因素... 详细»
-
-
跟骨骨骺炎是什么原因
跟骨骨骺炎常见于儿童患者，主要是由于跟骨骨骺没有完全闭合，所以在剧烈运动之后，容... 详细»
-
-
左骨骨颈骨折的原因是什么
左骨骨颈骨折一般指的是股骨颈骨折，常发生于老年人，通常患者的患肢会有轻度的屈髋、... 详细»
公众号
头条号
百家号