玉米是凉性还是热性的
病情描述：我看了中医说我体寒，应该少吃凉性的食物，想问问玉米是凉性还是热性的？
医生回答 (2)
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病情分析：
玉米不是凉性也不是热性，是性平的食物。体寒可以吃玉米，并且玉米营养价值非常高，含有维生素和矿物质，所以经常吃可以保证身体营养物质的供应，并且也可以促进肠蠕动，减轻便秘。但是不管吃哪种食物，都不要过量，不能吃太饱，会影响胃肠功能，导致身体不舒服。
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病情分析：
一般来说，玉米什么也不属于，没有具体分类，玉米里面的营养物质丰盛，建议平时的时候可以适当的服用，而且玉米具有开胃益肝，清热解毒的作用，还可以促进肠胃蠕动，建议平时的时候可以配合水果蔬菜服用，不要吃辛辣刺激的食物，尽量多喝热水，多休息，保持充足的睡眠时间。
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