吃什么可以长头发
病情描述：孩子快一岁了，头发还很稀疏，想给孩子补充营养，吃什么可以长头发？
医生回答 (2)
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病情分析：
有的宝宝头发稀少是营养不良所导致的，但是也有一类的宝宝也和遗传因素有关的，每个宝宝的身体体质都不一样，有的宝宝在很小的时候头发稀少，但是在逐渐长大的过程当中，头发会慢慢的变好了，可以给宝宝去医院检查一下微量元素，看看是不是有缺钙和锌的情况，要及时给宝宝补充。
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病情分析：
可以多吃一些豆类如黑豆，黄豆，红豆，芸豆等，多吃一些益气补血的食物如木耳，海带，黑芝麻，黑米，枸杞，大枣，桂圆等，多补充蛋白质，增强营养，宝宝头发多少通常是与遗传有关，刚出生的小宝宝头发稀疏也可以不用太过担心，随着宝宝年龄的增长，会逐渐增密增厚的。
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