怀孕多少周开始补钙？
病情描述：医生你好，我最近刚怀上宝宝。都说有了宝宝之后要多注意给宝宝补些营养。因为我本身就很缺钙，身体素质不太好，我不想宝宝到时候身体也差。请问怀孕多少周开始补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下怀孕五到六个月以后才开始补钙。如果平时缺钙比较明显。建议首先是均衡营养饮食，通过食物补充。多吃点豆制品，虾皮，牛奶，骨头汤等等，必要时可以口服氨基酸螯合钙或者钙尔奇进行补充，半个月到一个月观察看看。当然也不建议整个怀孕期间一直都在补钙，以免影响以后正常分娩。
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病情分析：
您好，一般孕期在晚孕开始补钙，孕28周以后开始，如果您有小腿抽筋可以检查一下电解质和微量元素，看看是不是缺在具体补安全一点，现在可以多吃一定含钙量多的食物比如，牛奶，大骨头汤，紫菜等，早晚晒太阳，促进钙吸收，注意休息，清淡饮食，祝您孕期分娩顺利。
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