出牙时红薯可以吃
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病情分析:
你好,出芽时红薯可以吃,这没有影响的,吃长芽的红薯时,最好把芽去掉,但是这种红薯的口感不好。最好吃新鲜的红薯,这样营养价值比较高,并且适当的吃红薯可以润肠通便,预防便秘等。平时注意饮食多样化,最好不要吃辛辣刺激的食物,建议定期体检,看看身体的具体情况。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
发芽的红薯是可以吃的,只要摘掉红薯芽就可以了,但一般建议食物还是尽量吃新鲜的比较好,新鲜的蔬菜一旦放置久了,也会使原本含有的营养和膳食纤维流失,口感也会大大的降低,所以不要等到发芽才想起来要吃,平时的食物建议不要放的太久,尽量吃当季的水果和蔬菜。
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