高钙什么意思
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高钙牛奶是指牛奶中的钙含量比较高,适合于补充钙质,如果有缺钙的症状,如青少年在生长发育过程中对于钙的需求量比较大,或者老年人有骨质疏松,可以口服高钙的牛奶,平时要注意多吃一些含钙多的食物,除了奶制品之外,还有芝麻酱,虾皮,海苔,紫菜,海鱼等。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
高钙牛奶就是含钙量比较高的牛奶,通过人为的添加加强牛奶中的钙含量,从而提高营养价值。高钙牛奶的原料也是普通牛奶,只不过是在生产的时候人为的添加一些钙剂。其实本身牛奶的含钙量就是比较高的,没必要刻意的去购买一些高钙牛奶,因为高钙牛奶的话,可能价格会相对来说高一些。
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