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孕中期散步多久比较好

病情描述:怀孕了,听老人说要经常散散步,孕中期散步多久比较好?一般散步多长时间?
医生回答 (2)
  • 徐先明
    徐先明 主任医师
    上海市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在怀孕中期的时候进行散步,运动是比较好的,具体要多长时间?一般来说走上20分钟到半个小时应该没有太大的问题,根据个人的身体状况来决定,有一些可能身体素质不是很好,可以少走上几分钟,只要适当的进行一下锻炼,一般来说都是可以的,而且也要定期的做一些相关的检查。

  • 曾宪付
    曾宪付 主任医师
    随州市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    在孕期是可以适当的散步,多进行活动下,但也是要根据个人的体质来确定具体的活动量,如果有比较累的情况下,也是要注意减少活动量,另外也要定期的孕检来确定胎儿的情况,如果有异常的现象,也是要停止活动,可以密切观察个人的情况来确定,另外也是要注意增加营养,增强体质为好。

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徐先明
徐先明 主任医师

上海市第一人民医院 妇产科

擅长:对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分泌疾病、妊娠合并症及妊娠并发症等妇产科疾病及疑难杂症的
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