中考体育喝葡萄糖好还是喝红牛好

病情描述：由于最近自己要考试了，所以想问一下医生中考体育喝葡萄糖好还是喝红牛好？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

从患者描述的这种情况来看，如果想要快速的达到能量的补充，最好建议您直接喝葡萄糖比较好，因为葡萄糖进入胃内会直接的进行吸收，而喝红牛反而会经过消化道吸收之后才能转化为葡萄糖，效果较慢一些。所以对于中考的体育考生来说，直接喝葡萄糖效果比较好一些。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

体育考试前喝红牛或者是葡萄糖都是可以的，它可以起到补充身体能量的作用。如果是想补充体力的话，可以喝红牛，因为红牛属于功能性的饮料，它可以帮助恢复体力，对运动的人来说可以补充能量。红牛可以促进人体新陈代谢，吸收和分解糖分，迅速的补充能量物质，并且可以调节神经系统功能，有提神醒脑，补充体力的作用。

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