胰岛素分泌过高空腹胰岛素100多怎么办
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
考虑是身体比较肥胖,不经常性的运动,从而导致胰岛素分泌增多,这时候需要吃对症的药物来缓解目前的症状,以及饮食方面也要进行调理,避免吃热量高的食物,像甜食,辛辣油腻,生冷刺激性的食物,多吃一些海带苦瓜,冬瓜苹果,而且在日常生活中要运动,这样才能有助于恢复病情,
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病情分析:
空腹状态下胰岛素过高主要是由于肥胖导致的,需要积极控制体重,循序渐进的减肥,饮食上避免摄入太多的热量,多吃海带苦瓜,冬瓜等含纤维高的食物,既有利于消化吸收,也不会给身体带来太多的能量,运动的话可以进行游泳、慢跑等,这些都是有氧运动,消耗热量比较快。