补硒的作用是什么
病情描述：脸上皮肤老的快了，都很多皱纹还没有光泽，让多补补硒，补硒的作用是什么？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
硒属于人体所必需的微量元素，日常适当的补硒能够有效的预防肿瘤，糖尿病，肝脏，肾脏疾病的发生，还有助于提高机体免疫力，维护重要器官的正常功能，预防心脑血管性疾病的发生，建议最好是通过食补，多吃一些富含硒元素的食物，比如新鲜的水果蔬菜，鸡蛋，鱼等。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
补硒能增强免疫力、抗氧化、延缓衰老、解毒排毒、降低血糖、保护肝脏等，硒是人体必需的微量元素，可以调节免疫力、抑制病毒突变进入病毒的致病能力，对一些病情有辅助作用，如果体内缺乏，可以适当的补充，平时也要注意好保养，适当的锻炼身体，尽量不要熬夜。
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