手淫成瘾怎么办？
病情描述：我青春期的时候还不知道手淫是什么，到了大学因为交友不慎所以也渐渐学会了手淫，心情好或者不好都会手淫，但是我想戒掉了，想问医生手淫成瘾怎么办？有什么建议吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
大部分人都会有手淫的情况，你可以采取分散注意力的方法，出去旅旅游，看看电视，看看电影，注意力被分散出去，对你的情况会有很大的帮助，因为加强体育锻炼，饮食要规律，这种情况没有什么正规的治疗方法，需要靠自己的毅力，坚持一段时间，会有很好的改善。
-
病情分析：
您好，手淫成瘾是所有，青春期男性，所遇到的一个共同问题，一般情况下，可以通过自己克制，或者是采取一定的方法进行心理的疏导戒除手淫。首先手淫并不是病，如果一个月内手淫1到2次，则不会对身体产生任何影响，如果手淫次数较多，则应进行克制，如欲望较为强烈应咨询医生。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号