如何消除恐惧？
病情描述：医生你好，我是一名典型的职场女强人，早年经常在生意场上厮杀，后来经营不善公司倒闭，从此开始有了很多莫名的恐惧。我感觉身边所有人都对我有敌意，都想暗算我，最亲近的人也是，我该如何消除恐惧呢
医生回答 (3)
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病情分析：
出现恐惧症就是由于心理原因和性格有很大的关系，这种情况一定要学会放松心里，可以和朋友经常出去聊天，吃饭，多活动活动，这样可以改善自己的自卑情况，平时要给自己鼓励，告诉自己是最棒的，如果特别严重的话你可以及时的去心理医院做个心理疏通，可以有效的改善症状。
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病情分析：
你好，你的恐惧应该是存在一定的诱发因素的，但是这种因素本身存在，你只有消除了这种情况，那么才能慢慢的从中走出来，现在这种情况也是很正常的，因为你收到了许多欺骗，你总担心自己无力去应付，其实这时候你已经很缺乏自信了，需要慢慢的培养你的自信心
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病情分析：
你这个不是单纯的恐惧的表现，你这个是多疑，并且也要考虑是否是出现了被害妄想症，如果你自己还能够分辨，只是有多疑的心理，这个就不属于被害妄想症，应该去心理科接受一下心理开导，消除掉你之前的心理阴影，但是如果是出现了被害妄想症，就属于精神疾病了，应该去精神科接受系统的用药治疗了。
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