荷叶去湿气吗

荷叶能去湿气，荷叶作为药用，具有消暑利湿、健脾壮阳、化瘀止血的功效。荷叶茶含有大量纤维，能促进大肠蠕动，帮助排便，从而排出毒素。荷叶茶比普通的高纤维食物更有利于排便，直接解决便秘问题，所以隆起的小腹会慢慢变平。去湿气的话可以试试煮些红豆薏米吃，还可以喝枸杞薏米茶、陈皮茯苓茶、五花茶等。

荷叶是没有去湿气的功能的，荷叶中含有大量的黄酮类物质，主要作用是降低血脂和胆固醇，而且荷叶中含有大量的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，减轻便秘的症状，缓解消化不良，同时还具有抗氧化的作用，想要去湿气的话可以用茶树的薏米仁和红豆泡水喝，或者是吃一些冬瓜之类的食物。