有轻型的地贫食补多吃什么
病情描述：上星期公司体检，查不来有轻微的地贫，有轻型的地贫食补多吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
在饮食方面多吃一些富含维生素b12的食物以及叶酸的食物，类似于菠菜，胡萝卜等，地中海贫血是一种隐性的遗传性血液疾病，所以也可以适当的吃一些补血的食物像猪血或者是羊血都是可以的，猪血羊血清炖后可以立刻食用，可以有效的补充体内的铁，并且要注意休息，不要过度劳累。
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张莲 医师
成都市青羊区第九人民医院 二级乙等
吃一些猪肝、瘦肉、红枣、枸杞、鸡蛋等，多吃富含维生素的蔬菜，加强营养的摄入。你现在的情况不需要特殊的治疗，主要就是平时注意休息，饮食清淡，不要吃太油腻或者太多不容易消化的食物，适量的保证营养的水平，多运动避免熬夜，积极的预防着感染，配合药物治疗，定期去医院复查。
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