脂肪是通过呼吸消耗的吗
病情描述：最近听说了脂肪是通过呼吸消耗的，所以想问一下医生脂肪是通过呼吸消耗的吗
医生回答 (2)
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病情分析：
脂肪不是通过呼吸消耗的，脂肪大部分是在运动的时候消耗的，通常在寒冷的环境中和比较热的环境中，更容易被消耗，寒冷环境，机体需要维持体温，就会消耗比较多的碳水化合物和脂肪组织，平时要增强锻炼身体，不要吃太油腻的食物，少喝酒，养成一个良好的食物习惯。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
脂肪一般都是通过运动来进行消耗的，在运动的过程当中，它会出现能量的消耗，那么这个时候就会使脂肪达到一个燃烧的效果，所以平时要是出现肥胖这种情况，都是建议做一些运动来进行减肥的，在日常生活当中尽量控制一些脂肪的摄入量，另外就是少吃一些油炸油腻或者是太甜的食物。
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