缺铁会引起哪些症状？

病情描述：你好，我最近在研究一些养生的饮食方案，尤其针对青少年的养生，毕竟长身体，饮食应该注重，听说青少年多数会缺各种钙质，铁，锌，钠，等等很多，请问，缺铁会引起哪些症状？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

缺铁容易造成贫血，同时还会伴有营养不良的症状，主要表现为缺氧、头晕、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退、面色苍白、恶心和呕吐、食欲下降和异食癖等，需要及时的进行补铁治疗，可避免病情加重。一般可以采用补铁剂和补充维生素C的方式来缓解症状，同时还要多吃有营养的食物。
李录录 医师
桂林市第三人民医院二级甲等

病情分析：

首先对于您说的你在研究养生的饮食方案尤其是针对青少年的养生，不过如果青少年的饮食情况正常的话都会比较少的出现缺点的情况。但是如果缺铁首先的症状是缺铁性贫血,有的患者出现头晕、乏力、嗜睡、血压低、月经失调等症状,经常熬药有可能导致植物神经紊乱的，也会出现上述的症状的。养成良好的生活习惯早睡早起锻炼身体。饮食上注意多吃含铁的食物比如说猪肝瘦肉或者何种新鲜的蔬菜的。