伤肾的主要饭菜有哪些
病情描述：我今年三十一岁了，我很害怕伤肾。伤肾的主要饭菜有哪些？谢谢医生！
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
肾脏在临床中是一种比较重要的器官，它能够有效地起到排毒的作用。在平时生活中对于一些隔夜的饭菜以及变质的饭菜，这些食物中本身含有一定的毒素，如果盲目的食用，反而会造成肾脏功能损害，所以对于变质以及隔夜的饭菜，我们一定要引起注意，切勿盲目的食用。
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病情分析：
首先应戒烟戒酒，烟酒对肾的伤害是很大的，此外还有芹菜，冬瓜，动物肝脏，豆制品，油炸食品，腌制食品，冷饮，浓茶等，平时应注意以低油低盐清淡易消化的饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃饭时细嚼慢咽，避免囫囵吞枣，暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
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