孕妇便秘快速解决方法有哪些
病情描述：这段时间便秘的挺严重的，但因为怀孕又不敢吃药，孕妇便秘快速解决方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好：怀孕期间容易便秘，与怀孕后体内激素变化，子宫不断增大，活动量逐渐减少，肠道蠕动变慢，饮食过于精细等有关，建议调理饮食，不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果、含纤维素多的食物。如果血糖正常，可以早晨喝一杯蜂蜜水有助于缓解便秘，适当活动，每天多喝水，养成每天定时排便的习惯，祝您健康！
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇出现便秘，一般这个阶段，大多快速解决的方法，主要是选择应用外用的润滑剂，可以润肠通便，有助于缓解症状，必要时也可以人工带手套帮忙，平时也要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮，可以适当的活动，有助于刺激肠蠕动，可以有助于预防便秘的发生。
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