产后恢复的重要性是什么
病情描述：生了宝宝，在做产后恢复，闺蜜说产后恢复很重要，产后恢复的重要性是什么？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
不能及时的进行恢复，有可能会对身材造成一定的臃肿，并且也会出现子宫前倾的发生，所以一定要及时的恢复以前的身材，但是一定要慢慢的进行，另外也要多注意身体，因为刚生产后身体还很虚弱，可以多吃一些有营养的食物，进行补充身体里的能量，同时还要注意营养均衡。
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病情分析：
你好，具体要看您这是第几胎的，如果是第1胎的话，那最好是做一下产后的恢复，比如说盆底肌的恢复，这样的话更好一些，可以避免以后出现一些比如说阴道前后壁膨出之类的，那你平时的话也自己可以多做一些缩肛运动，也可以帮助盆底肌的恢复，一般盆底肌的恢复是最好到医院去做，按照疗程做效果会更好一些
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