维生素B6和维生素E可以一起吃吗

病情描述：身体缺少维生素，吃了维生素B6和维生素E，维生素B6和维生素E可以一起吃吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素B6和维生素E可以一起吃。维生素E可以愈合伤口，淡化色斑，改善皮肤干燥，治疗脸上的痘痘，消除妊娠纹，维生素b6的主要作用是改善血液，缓解神经功能，同时服用两种维生素可以改善皮肤，引起衰老，起到抗氧化作用，防止减肥期间留下减肥痕迹，除了维生素E和维生素b6，还可以与其他维生素结合，如维生素A或维生素c。
陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

在一起吃也是可以的，分开来吃也是可以的，建议还是要在自己身体缺乏的情况下进行一些相关的补充，这个并没有什么问题，平时的时候也是要养成有规律的生活饮食方式，还是要各种的食物，多吃一些蔬菜水果，多吃一些对身体都是有好处的，而且也要适当的锻炼身体，提高身体素质。

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