青柠檬和黄柠檬的食疗作用是一样的吗
病情描述：医生开了食疗方子，其中有一味青柠檬，但是超市现在只有黄柠檬卖，青柠檬和黄柠檬的食疗作用是一样的吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
青柠檬和黄柠檬作为食品起到的作用十分相似，区别在于青柠檬的维生素c，含量会相较于黄柠檬稍高一些。但是两者含有的维生素C含量本来就很高，所以对于其食料色达到的效果影响并不大。柠檬中富含多种微量元素，可以用于食品烹饪泡茶使用。维生素C具有很好的促进与形成代谢，加速血液循环的作用。
-
病情分析：
一般来说，青柠檬和黄柠檬除了颜色不一样之外，还有就是功效不一样，青柠檬有美白作用，而黄柠檬多数都是用来泡水喝，不过两种对于降低血压和保持心率都有很大的好处，所以建议平时可以适量泡水，平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号