产后骨盆会自己慢慢恢复吗
病情描述：我刚刚生完孩子，出了满月，发现自己的盆骨变的和之前不一样了，产后骨盆会自己慢慢恢复吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般在怀孕以后以及在分娩的过程中，都会因为体内的激素水平影响以及宫口的开大，会出现骨盆变宽的现象，一般产后随着体内的激素水平下降，以及肌肉功能慢慢的恢复，大多骨盆应该是可以慢慢恢复的，所以这种情况大多是不需要担心的，可以在产后6周通过检查来有助于诊断，必要时也可以做骨盆肌肉功能恢复，有助于治疗。
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病情分析：
也会自己慢慢恢复一些的，但这种恢复并不是能够完全恢复到产前的状态，如果没有采取相关的锻炼来修复，那么是很难将盆骨和盆底肌恢复到产前状态的。所以产后要及时在最佳的时间段做好骨盆和盆底肌的保养护理和锻炼，最好在产后42天以后就开始进行，可以使用专门的骨盆带，促进骨盆收缩使骨盆韧带恢复紧致，此外，还可以通过一些运动的方式调理，平时经常做提肛运动。
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