腹部减脂方法
病情描述：我的肚子上有非常多的肉，想要进行去掉，腹部减脂方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
肚子上的肉比较多，腹部减脂的方法可以选择的是比较多的，比如说可以通过运动的方法，也可以通过饮食方面控制的方法，或者是其他的一些方法，但是运动和饮食是最健康的，一定要注意，不能够吃了之后不运动，长期的坐在那里很容易造成局部脂肪堆积的情况，坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
在平时的时候还是要进行一些运动是比较好的，生命在于运动运动的过程当中，不仅可以减肥，而且还可以提高身体素质，除此之外，在日常的饮食当中也是要做到相关的控制，一定要注意，不能够吃过多的甜食，零食，不能够暴饮暴食，一些肥肉也要注意少吃一些，养成有规律的生活方式。
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