儿童喝酸奶好不好
病情描述：想给孩子喝乳制品补钙但是不知道选牛奶还是酸奶，儿童喝酸奶好不好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
二者都可以。酸奶中也含有大量的优质蛋白和钙镁磷等矿物质，而且比牛奶更容易被机体吸收和利用，而且酸奶中还含有大量的有益菌，能够调节菌群失调，改善胃肠的健康，但是酸奶不能够加热，相对来说比较凉，不可以大量服用，尤其是天气比较冷时，要尽量少喝一些，可以选择喝温热的牛奶。
-
-
-
王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
儿童喝酸奶也是可以的，酸奶的营养价值是比较高的，而且酸奶还具有一定的帮助消化的作用，适当的喝一些也不能够长期的来喝，孩子可以喝酸奶，也可以喝牛奶，这两个并不相冲突，可以分开来喝新鲜的牛奶，含钙比较多，具有一定的补钙的作用，而且还能够起到帮助睡眠的作用。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号