宝宝冬天吃什么好
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病情分析:
可以多吃一些梨,因为梨中含有苹果酸,柠檬酸,葡萄糖等还含有维生素,能够起到润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃的作用,特别适合肺热咳嗽,大便燥结的儿童,孩子饮食上也做到营养均衡,荤素搭配可以多吃一些绿叶的蔬菜,因为含有维生素含量比较高,更有利于宝宝健康的成长。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
早晨可以给孩子吃一些粥类,类似于香菇鸡肉粥或者是胡萝卜山药粥都是可以的,可以适当的给宝宝吃一些应季水果,冬季的应季水果,建议吃苹果和鸭梨之类的,可以配上酸奶或者小饼干等食品一起食用,给宝宝尽量多吃一些容易消化的东西,并且在晚上可以吃蔬菜饭团儿或者是比较清淡的食物。