小孩子发育阶段跑步影响身高吗
病情描述：觉得我的孩子的身高没有达标，那么小孩子发育阶段跑步影响身高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
适龄儿童每天适量的跑步有助于增高的，跑步过程中有利于机体营养物质的吸收，助于骨骼生长，还有利于增强机体免疫力，降低疾病发生率，建议家长要注意孩子的饮食结构，多吃一些富含高钙和促进钙吸收的食物，尽可能的带孩子户外活动晒晒太阳，适当的运动锻炼，不要过于剧烈。
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病情分析：
孩子的身高没有正常达标的情况下，一般是和家长的遗传基因以及饮食有一定的关系，针对一部分孩子可能会存在早生长或者是晚生长的情况，适当的跑步能够促进骨骼的发育，对于促进身高的增长是有一定帮助的，家长在平时一定要多给孩子吃一些含有钙类比较多的食物，能够促进身高的生长。
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