每晚只能睡三小时怎么办
病情描述：从上个月开始，晚上的睡眠质量显著下降，晚上总是睡不好，易惊醒。每晚只能睡三小时怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
睡眠质量不好，每晚只睡三小时，有可能出现了植物神经功能紊乱，也有可能是神经衰弱或者是精神刺激而引起的现象，需要看神经内科或者是心理科进行改善和治疗，大多数针对睡眠不好，失眠的现象，可以通过口服镇静催眠药进行治疗，同时也可以口服营养神经的药物或者是维生素对症治疗。
-
病情分析：
你这个是需要先去医院进行检查的，你这个很有可能是由于神经的问题所造成的失眠，那么可以先进行检查，然后检查完了之后根据检查结果再结合药物进行治疗，白天的时候一定要放松自己的心态，在睡前的时候可以喝一杯热牛奶，然后听一下音乐，舒缓心情对失眠也是有一定的治疗效果的。
相关视频
相关语音
-
-
- 袁俊丽 主任医师 神经内科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊丽 主任医师 神经内科
晚上不睡白天睡有什么影响
-
-
-
- 牛玥 副主任医师 神经内科
老是睡不好
-
-
-
- 刘海丽 主治医师 中医神经内科
孩子白天睡晚上不睡怎么办
-
-
-
- 李顺兰 副主任医师 神经内科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊丽 主任医师 神经内科
睡觉似睡非睡怎么回事
-
相关文章
-
-
新生儿侧着睡还是躺着睡
大部分的新生儿主要是采取仰卧的睡觉姿势，但是养成了习惯性的仰卧睡觉，时间一长，宝... 详细»
-
-
婴儿不睡床要抱着睡怎么办
新手妈妈平时要多注意培养婴儿独立睡觉的习惯。新生儿的父母不要当婴儿一哭就抱着哄，... 详细»
-
-
新生儿白天不睡晚上睡正常吗
刚出生的宝宝每天除了喝奶、醒着玩一会，剩下的时间都应该是睡觉。所以白天不睡觉晚上... 详细»
公众号
头条号
百家号