骨量减少是什么意思
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病情分析:
骨量减少比较常见的原因就是骨质疏松,在老年人中比较常见,平时要加强营养,多吃含钙多的食物,如海产品,鱼类,虾类牛奶,奶酪,芝麻酱,虾皮,以及干果类的食物,如核桃,花生,杏仁等,不要长时间的久坐,适当的增加运动,但是运动量不要太大,多喝温开水。
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病情分析:
骨量减少主要是由于缺钙而引起的症状,会出现晚上睡觉腿部抽筋,身体乏力,腰膝酸痛等症状的,严重还会引起出现骨折。可以多吃新鲜的牛晾,鸡蛋,鱼,虾皮等钙元素丰富的食物,可以有助于身体补钙。也可以服用维生素d,配合钙片进行治疗,要在医生的建议服用药物。
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