三伏天吃什么比较好
-
病情分析：
多吃一些比较容易消化的食物，像萝卜，西红柿，青菜等，由于三伏天比较湿热，还可以喝点绿豆汤，清热解毒利水消肿，一定要做好防潮的工作，避免湿气太重，湿气过重的话，有可能会引发关节疼痛，脾胃虚弱的人还可以吃点红豆薏米粥等，三伏天要注意休息，避免劳累和熬夜。
-
病情分析：
夏天酷热高温，人们喜欢吃冷的，凉的，从而导致湿气入体，令人的消化功能产生障碍，出现食欲不振，因此日常饮食中应适当多以温润，祛湿的食物为宜。可以多吃一些酸甜可口的水果，同时也要补气去火，可以选择一些苦瓜，西红柿，胡萝卜等。最重要的夏季常经常容易出汗，容易缺水，所以一定要注意补水养生。
-
-
养生就在三伏天，三伏天三不吃，一整年都健康
到了三伏天要重视身体的养生，通过正确的方式来维持身体健康状态，否则平时经常存在不... 详细»
-
-
三伏天中最热的是哪一伏？中伏最热还是三伏最热？
天气的变化会使温度发生改变，一般在炎热的夏天，气温都会比较高，此时就需要注意身体... 详细»
-
-
超长待机三伏天到来，养生需注意这些
今年的7月16日全国正式“入伏”，“超长待机”的三伏天已开始，随着气温的季节攀升... 详细»
-
-
女人三伏天养生禁忌是什么
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”... 详细»
-
-
三伏天快到了，为了子宫健康，女生要少吃这3种水果
三伏天到来之后天气开始变得炎热，很多人在饮食这方面就没有重视，总是爱吃一些冷冻、... 详细»
公众号
头条号
百家号