每人都能补钙吗？
病情描述：我现在18岁了，想通过补钙来长高一点，但是每个人都能补钙吗？补钙有没有年龄的限制呢？哪个年龄段是补钙的最佳时期呢？我现在补钙可以通过哪种方法呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个主要看一下缺不缺钙的，补钙是不分年龄阶段，没有年龄限制。如果是在缺钙的情况下，就需要及时进行补钙，不缺钙的情况下，不用盲目进行补钙。补钙过多的情况下，可能会造成肾结石或者是尿路结石这一些疾病。所以一定要先检查微量元素，然后再进行补充，可以通过吃钙片或者是吃含钙较高的食物进行补钙。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，每个人都可以补钙的。补钙是不区分年龄段的，什么时候缺钙什么时候就要补钙。可以口服钙片。也可以吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如，菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富。
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