长期服用深海鱼油有副作用吗
病情描述：有一个很不好的习惯，喜欢吃鱼油，长期服用深海鱼油有副作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期的服用的话，这个副作用也不是很大，但是每个人的身体素质情况都是不一样的，有些人长期服用的话，也可能会出现一些不舒服的情况，也不建议长期的来服用，如果说想要身体好，还是要养成有规律的生活饮食方式，不是靠这些保健品，平时的时候坚持锻炼，养成早睡早起饮食清淡的好习惯。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
长期服用深海鱼油的副作用是因人而异的，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，有些人可以起到很好的补充的作用，有些人可能吃了也会出现恶心呕吐，或者是肠胃方面不舒服的情况，根据个人的情况来决定，但是也不建议长期长期的来服用，还是要在日常的饮食当中调整提高自身的身体素质。
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