产后如何进补可以加速修复
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病情分析:
产后在饮食中可以适当的吃一些黑豆、海参、鱼类、芝麻、猪蹄、花生、猪腰、瘦猪肉、羊肉、牛肉等进补。饮食上要注意吃一些富含钙质的食品、富含脂肪酸的食品、富含胶原蛋白的食品、富含蛋白质的食品。产后血性恶露排净者可以在医生指导下使用东阿阿胶调理身体。
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病情分析:
产后想要尽快恢复需要多补充豆制品和乳制品,因为产妇的抵抗力是比较差的,这类食物里面富含蛋白质能够增强免疫力,加快肌肉组织的修复,另外还要多吃一些有补气补血功能的食物,像是红枣,花生,核桃这些食物,能够促进血液循环,加快新陈代谢代谢速度,帮助废物排出,避免出现贫血。
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黄海 主任医师
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- 张辉 主治医师 神经内科
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- 鲁超 主治医师 妇产科
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
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- 邰晓娜 主治医师 中医内科
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- 张秀荣 主任医师 妇科
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