孕妇能不能喝鲜榨果汁
病情描述：怀孕后很多饮料都不能喝了，孕妇能不能喝鲜榨果汁？自己榨的果汁能喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以喝自己鲜榨的果汁，果汁里含有丰富的维生素，还比较容易吸收，并且有助于胎儿的生长发育，同时要多吃一些含钙、铁、锌高的食物，如深海的鱼类、虾类、动物的肝脏、豆类、谷物类等，要适当的运动，保持心情愉快，多晒太阳，多在户外散散步，可呼吸新鲜的空气。
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病情分析：
孕妇可以喝自己榨的果汁的，但是不要买成品的果汁，因为里面可能会含有防腐剂。果汁里面富含丰富的维生素，所以对孕妇的身体是有好处的。平时也可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，也有利于补充维生素。还要多吃一些瘦肉、蛋类、牛奶等，有利于胎儿的生长和发育。
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