头发怎样才能长的快
病情描述：头发留的短，现在因工作需要想留长发，想让它快点长，头发怎样才能长的快？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些黑色的食品，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，这样对于生长头发有很大的帮助，也要多补充一下身体里的维生素和微量元素，加强营养的摄入量，这样对于生长头发都是比较好的，平时还要多注意对头皮的清洁和护理，可以多使用一些倾斜力度比较大的洗头膏。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
建议患者平时多吃一些固发润发的食物，比如说黑芝麻或者是枸杞等，并配合使用一些具有生发功效的洗发露，平时还要保持充足的休息，避免出现熬夜的现象，保持头部的清洁卫生，经常性的清洗头发，在出门的时候最好带一个帽子，在生活中一定要避免用外力拉扯头发。
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