孕妇睡什么床比较好
病情描述：怀孕三个多月开始一直腰痛得不得了，也不知道选择什么床，孕妇睡什么床比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般建议女性睡有一定硬度，但是也有一定弹性的床垫，能够更好的支撑自身的身体，保持更为健康的睡姿，提高女性的睡眠质量，如果睡的床太软，睡觉翻身的话需要力气，就会降低孕妇的睡眠质量，但是如果睡得太硬又会觉得硌得慌，所以建议女性选择自己认为舒适的床。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
怀孕后建议睡稍微硬一些的床会比较好，如果床垫太软，就容易导致孕妇出现腰酸痛不适的症状。而且随着孩子的发育，会逐渐的增加盆腔和腰椎的负荷，尤其是在久坐或者长时间卧床休息，就容易诱发身体的不适。建议可以积极的调整睡眠的环境，抽时间适当的散步活动。
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