焦虑吃维生素b几
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
B族维生素包括叶酸 ,维生素B6和维生素B12等都可以提供能量,保护神经细胞,对安定神经和舒缓焦虑情绪有一定的帮助。如果患者有严重的焦虑情绪的话,建议可以服用复合维生素B和谷维素进行治疗。平时还是要注意调整好自己的心态,多到户外活动,释放压力。出现焦虑情绪时可以进行深呼吸或者听一些舒缓的音乐,读一段自己喜欢的文字,缓解焦虑,必要的话找心理医生进行心理疏导。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
得了焦虑综合症的这个情况建议不是说吃维生素就可以治疗好的,还是要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的,通过一些对症的药物治疗,养成有规律的生活饮食方式,要保持乐观的一种精神状态,这样才能够得到积极的改善,平时养成有规律的生活饮食方式。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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复合维生素和维生素的区别
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复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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