补肾吃什么食物
病情描述：读书的时候经常手淫一直黑眼圈好重，补肾吃什么食物？肾虚怎么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
这是由于患者过度手淫引起的肾虚的症状，建议适当的口服一些有助于补肾的药物进行治疗，饮食方面多吃一些豆制品或者韭菜之类的食物，平时要戒掉手淫的习惯，如果手淫比较严重的话，可能会出现不孕不育的症状，建议平时适当的参加一些户外活动可以帮助分散注意力。
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病情分析：
男性补肾可以吃一些富含蛋白质、精氨酸的食物，如狗肉、羊肉等肉类，鳝鱼、黑鱼等海产品；还可以吃一些富含维生素、矿物质的食物，如水果、牡蛎等；还可以用枸杞、鹿茸等滋补的药材搭配肉来熬制，可以改善男性的性功能；总的来说，男性补肾需要综合的食物，不是单一的食物。
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