经期能吃黄瓜吗

病情描述：体重比较重，晚饭一直吃黄瓜减肥，这段时间来月经了，经期能吃黄瓜吗？

医生回答 (2)

朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

月经期间可以吃黄瓜，但是不要多吃，吃多了可能会引起消化不良。月经期间尽量少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉的食物，可以多吃滋补品或者是补血的食品，比如红枣莲子或者是动物的肝脏。月经期间如果出现腹部疼痛，可能是因为痛经引起的，也可能是因为受凉或者是经络不通导致的。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

黄瓜属于是比较生冷的食物，如果平时月经正常没有宫寒和痛经的症状，月经期间可以吃黄瓜，如果有宫寒，月经颜色发黑，月经期间有血块是不能吃黄瓜的，以免引起症状加重，在这期间要注意加强营养，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，注意个人卫生，使用温水清洗外阴。

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