喝什么减肥快？
病情描述：我本来是个非常容易发胖的人。因为我家里，我的阿爸阿妈都是稍微吃多一点就容易发胖的。所以从小，我就是一直胖嘟嘟的。但是，如今我都25岁了，一个女朋友都没有。每次去相亲，别人都嫌弃我太胖了，说害怕我有三高。请问下医生，喝茶可以减肥吗？喝什么减肥快呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议喝一些花茶和减肥茶，减肥的效果是最好的，比如荷叶茶、柠檬水茶、玫瑰花茶等，都可以起到调理身体的功效，达到减肥的目的，同时还能促进肠胃的消化吸收。平时也可以在饮食上加以控制，一定不要吃一些高热量、高脂肪、高糖的食物，平时可以多做有氧运动，对减肥也是有帮助的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，喝茶并没有减肥的功效，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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