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吃玉米能胖吗

病情描述:因为太过瘦弱,身体总是虚弱,容易得病,需要把自己喂胖一点。吃玉米能胖吗?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    玉米里面主要是含有的特别多的粗纤维,吃了之后是能够增加一定的饱腹感,是能够促进胃肠蠕动的,如果说针对于有便秘的患者,也是可以适当的吃玉米的,吃玉米不会出现身体发胖,而且是有着减肥的作用,另外还可以起到降脂的作用,但是吃的玉米也不要吃的太多,因为是难以消化的。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    吃玉米是不能够长胖的,玉米其实属于是一种粗纤维的食物,对于减肥来说应该是可以起到比较好的作用,比较瘦的这个情况想要胖一些那么还是要养成有规律的生活饮食方式,要多吃一些蔬菜水果,吃一些肉类的产品,这些对于长胖都是有好处的,但是也是要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,否则不好消化。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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张英泽
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