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健身后体重还重了6斤是为什么

病情描述:现在饮食也是严格按照教练的标准来执行的,健身后体重还重了6斤是为什么?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在健身之后体重增加了三公斤的原因也是比较多的,要考虑,可能是因为在健身之后身体素质提高了,吸收能力得到了提升,所以说会有长胖的这种情况,但是减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,不要着急,只要长期的坚持锻炼,在饮食方面进行相关的控制,然后进行一些相关的调整,是可以起到减肥作用的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    要考虑患者是不是因为服用了某些药物导致水肿引起的,或者是因为平时没有注意太多的饮食,过于暴饮暴食和吃的太多的甜食,刺激肾上激素,所以达不到减肥的效果。另一种原因就是有可能因为身上的脂肪转化成肌肉,而肌肉的密度相对大一些,导致体重增加,但是形体上更加显瘦。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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