孕期饮食和注意事项有什么
病情描述：月经推迟很久不来，做检查发现怀孕了，孕期饮食和注意事项有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间一定要注意饮食上的营养均衡，尽量多吃一些清淡的食物，要保证维生素和蛋白质的摄入，尽量不要吃一些太油腻的食物，要注意休息，在怀孕前三个月尽量不要做剧烈的运动，也不建议同房，一定要按时去医院做好孕期检查，注意观察胎儿的发育情况，可以适当的补充一些叶酸。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
怀孕期间要注意营养均衡，保证饮食的多样化，辛辣生冷的食物一定要少吃，另外在怀孕前三个月时需要补充叶酸，为了预防胎儿畸形。孕期千万不可以服用药物，同时需要远离辐射，因为会影响胎儿的生长发育，必要情况下可在医生的指导下用药。每天都要进行体育锻炼，定期孕检。
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