脚踝扭伤可以游泳吗
病情描述：在地里干活时脚踝不小心扭伤了，作为冬泳爱好者，脚踝扭伤可以游泳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
扭伤了之后要根据严重程度，如果说影响到了正常的生活，不能够走路的情况下，那么肯定是不可以去游泳的，而且冬天的话因为比较冷会刺激到自己的这种病情，变得更加的严重，所以说还是为了自己的身体健康，先要好好的进行休息，虽然说扭伤了不是很严重，但是也是需要休息一段时间，否则会影响到以后的生活，一定要注意，也可以到医院去做一个检查。
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病情分析：
脚踝扭伤是可以进行游泳锻炼的，可以有效的加强腿部的肌肉力量，对于病情是有一定的好处，但是要注意在游泳之前要做好拉伸运动，游泳的时间不要过长，以免引起运动量过大，出现损伤。在游完泳之后可以多用热水泡脚，同时配合轻柔的按摩腿部，促进周围血液的回流。
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