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为什么说养气血就等于养命

病情描述：经常感觉头晕，乏力，伴有畏寒怕冷的症状，医生说是气血不足，为什么说养气血就等于养命？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

如果气血不足，容易引起体弱多病，经常感冒，头晕目眩，面色萎黄，月经不调，睡眠不踏实等，所以说补气血就等于补命，平时要注意加强营养，饮食种类要均衡，多吃一些补气补血的食物，如后瘦肉，黑木耳，猪肝，鸡蛋黄，山药糯米，以及各种新鲜的蔬菜和水果补充营养。
吴雷阵 医师
中峰乡卫生院一级

病情分析：

因通常气血不足，身体虚弱的人群抵抗力都比较差，身体经常会出现头晕乏力，浑身酸痛，睡眠质量差，经常性的失眠怕冷等情况，而且在季节交替的时候，或者病毒出现的时候通常这类人群会容易患病，患病后就需服用药物，而药物通过身体的代谢就会对肝脏肾脏造成一定的伤害。

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中日友好医院中医内科; 擅长：运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病

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